Noi siamo i nostri pensieri. Tutto è influenzato dall'ambiente che ci circonda (pensieri, emozioni, comportamenti) ma fortunatamente siamo padroni della nostra vita, del nostro tempo e possiamo gestirlo come vogliamo.
E' possibile vivere la vita che desideriamo? Certo che sì! È ovvio però, che non basta solo volerlo. Dobbiamo impegnarci nel nostro percorso di vita e, con gli strumenti giusti e la guida giusta, è tutto molto più semplice.
Se vorrai sarò al tuo fianco per supportarti in questo processo. Lavoreremo insieme sui tuoi comportamenti, sulle emozioni e sui tuoi pensieri per far sì che tu possa ottenere i risultati che desideri. Il mio ruolo è quello di spingerti a riconoscere pensieri disfunzionali ricorrenti, modalità di ragionamento e d’interpretazione della realtà disfunzionali, con l'obiettivo di modificarli per renderli più funzionali. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori. Insieme, lavoreremo affinché tu possa raggiungere la miglior versione di te stesso/a.
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Sono la Dottoressa Luana Buono
Sono iscritta all'Albo degli Psicologi della Calabria n°1815.
Dal 2013 mi occupo di formazione e dal 2017 svolgo l’attività libero-professionista presso il mio studio privato a Paola e online, dedicando la mia professionalità alla promozione del benessere delle persone attraverso una gamma differenziata di interventi rivolti all’individuo (adolescenti, giovani adulti e adulti), alle coppie e alle famiglie.
Benvenuta/o all'Accademia di Crescita Personale "Ricomincio da Me"!
Sono entusiasta di darti il benvenuto in un viaggio straordinario verso la scoperta e lo sviluppo del tuo potenziale personale. La crescita personale è la chiave per creare una vita appagante e significativa.
L'Accademia "Ricomincio da Me" è un luogo dedicato all'esplorazione individuale, al miglioramento personale e alla creazione di uno stile di vita che rispecchi i tuoi valori più profondi. È un Percorso avanzato dove, oltre ai colloqui in cui lavoreremo sulla parte acuta, c’è anche la parte Psicoeducativa che ti permetterà di fare un lavoro di evoluzione personale.
La tua crescita personale è la mia priorità, e lavoreremo insieme per superare sfide e celebrare successi. Sono convinta che, attraverso l'impegno personale e la connessione con gli altri, ogni individuo possa raggiungere il massimo del proprio potenziale.
Unisciti all'Accademia di Crescita Personale "Ricomincio da Me" e inizia il tuo viaggio verso una vita più appagante e autentica!
Grazie all’approccio cognitivo comportamentale integrato, aiuto le persone a ritrovare l’equilibrio attraverso percorsi di sostegno, abilitazione e riabilitazione. Grazie alle tecniche e agli interventi basati su obiettivi prestabiliti, l’equilibro disfunzionale si trasforma in funzionale. Fine ultimo di ogni intervento in ambito clinico è il ripristino di una condizione di equilibrio psicoaffettivo tale da consentire all’individuo di esprimere il proprio potenziale e di affrontare la vita e le sue sfide con maggiore autonomia e soddisfazione. Oltre a ciò, realizzo percorsi finalizzati alla crescita e allo sviluppo personale, al potenziamento delle competenze comunicative e relazionali, nonché al rafforzamento dell’autostima e alla gestione dello stress.
Leggi di piùMi sono laureata in Scienze e Tecniche Psicologiche della valutazione e della consulenza clinica presso l'Università degli studi di Roma la Sapienza, successivamente mi sono specializzata in Psicologia Applicata, della salute e del benessere presso l'Università degli studi dell'Aquila. Ho in seguito completato la specializzazione in psicoterapia cognitivo-comportamentale presso la Psicoterapia training school a Roma. Ho conseguito un master in psicologia giuridica presso l'istituto Galton di Roma, e un corso professionalizzante in Mediazione civile professionista presso il centro italiano di mediazione. Mi aggiorno inoltre, sempre con corsi e seminari inerenti la mia professione (Non si smette mai di imparare!).
Leggi di piùI benefici di un percorso psicologico
La psicoterapia online è una forma di consulenza o trattamento psicologico che avviene attraverso strumenti digitali e internet.
Ricevo su appuntamento a Paola (CS) in Corso Cristoforo Colombo, 35
"Quando un’ostrica viene ferita,
non si abbatte ma,
trasforma il suo dolore in una perla!"
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