Terapia familiare

La terapia familiare è una forma di trattamento psicologico che coinvolge i membri di una famiglia per affrontare e risolvere problemi e conflitti che possono influenzare il funzionamento del gruppo familiare nel suo insieme. Ha lo scopo di modificare le dinamiche interne al nucleo famigliare. L'obiettivo è migliorare la comunicazione, risolvere conflitti, promuovere la comprensione reciproca e stabilire relazioni più sane all'interno della famiglia. Ogni famiglia ha i suoi rituali, le sue regole, i suoi miti e i suoi tabù; è sottoposta a continui cambiamenti e modificazioni nel tempo, fronteggiando sfide più o meno critiche che la vita pone davanti. Talvolta la capacità di ridefinire ruoli o situazioni, per far fronte ai cambiamenti, viene meno e, la famiglia, tende a dissipare i propri confini o a irrigidirli, nella speranza di mantenere il proprio equilibrio. Spesso le soluzioni adottate non portano a nulla, e quello è il momento in cui la psicoterapia familiare può aiutare a superare il momento conflittuale. La terapia familiare considera la famiglia come un sistema interconnesso di relazioni, dinamiche e interazioni. Si concentra su come i comportamenti di un membro influenzino e siano influenzati dagli altri membri della famiglia. Aiuta ad identificare i modelli di comportamento, le dinamiche e le comunicazioni disfunzionali che possono contribuire ai problemi nella famiglia. Uno degli obiettivi principali della terapia familiare è migliorare la comunicazione, questo può includere: l'apprendimento di abilità di ascolto attivo, l'espressione di sentimenti in modo chiaro e rispettoso, e la negoziazione di soluzioni. La terapia familiare aiuta ad identificare ed affrontare i conflitti all'interno della famiglia: la risoluzione di divergenze, la gestione delle differenze e l'instaurazione di un ambiente in cui le opinioni di tutti i membri sono rispettate. Può essere utile durante i periodi di transizione o cambiamenti significativi, come la nascita di un bambino, il divorzio, la perdita di un membro della famiglia o altre situazioni che possono influenzare la dinamica familiare. Mira a promuovere un senso di solidarietà, supporto reciproco e comprensione tra i membri. È necessario che tutti i membri della famiglia si impegnino attivamente nel processo terapeutico, ciò significa essere aperti a esplorare i propri sentimenti, ascoltare gli altri membri e collaborare per il benessere della famiglia. La terapia familiare può essere utile per affrontare una vasta gamma di problemi, come conflitti intergenerazionali, problemi di comunicazione, disturbi alimentari, dipendenze, problemi di salute mentale e altro ancora. In breve, i terapeuti familiari permettono di facilitare il cambiamento e la crescita all'interno del sistema familiare.

Dott.ssa Luana Buono
Psicologa Psicoterapeuta