Consulenza-online

La psicoterapia online è una forma di consulenza o trattamento psicologico che avviene attraverso strumenti digitali e internet. Questo permette alle persone di ricevere supporto psicologico senza doversi recare fisicamente presso lo studio del terapeuta. Può essere condotta attraverso videochiamate e i pazienti possono partecipare alle sessioni di terapia online dal comfort di casa propria o da un luogo che ritengono sicuro e confortevole, utilizzando dispositivi come computer, tablet o smartphone. La psicoterapia on line segue le stesse regole della terapia tradizionale, garantendo sempre riservatezza e unicità della relazione terapeutica. Numeri studi scientifici hanno dimostrato che la psicoterapia online può essere altrettanto efficace della terapia in presenza per molti problemi e difficoltà. Tuttavia, è importante notare che la terapia online potrebbe non essere adatta per tutti, prima di iniziare dunque è consigliabile discutere con il terapeuta delle opzioni disponibili e valutare se questa sia la scelta giusta per le esigenze individuali. Come per la terapia tradizionale, anche per la terapia on line una solida alleanza terapeutica favorisce una buona riuscita del percorso terapeutico.