Accademia di Crescita Personale
"Ricomincio da Me"

Riscopri te stessa/o e crea la vita che desideri

Benvenuta/o all’Accademia di Crescita Personale “Ricomincio da Me”, un percorso che ti accompagna passo dopo passo verso una versione più consapevole, serena e autentica di te.

Qui inizia un viaggio di trasformazione personale: imparerai a conoscerti, a gestire le difficoltà e a costruire uno stile di vita in armonia con i tuoi valori più profondi.

Cos’è “Ricomincio da Me”

Un percorso di 3 mesi che unisce crescita personale, psicoeducazione e supporto individuale.
Un’accademia digitale in stile Netflix: accedi quando vuoi, schiacci “play” e inizi subito il tuo percorso di evoluzione.

All’interno troverai video-lezioni, esercizi pratici e sessioni individuali con me che ti aiuteranno a crescere in ogni area della tua vita.

Cosa troverai nell’Accademia

Teoria

Lezioni brevi, chiare e sempre disponibili.
Puoi guardarle tutte le volte che vuoi e rimarranno tue per sempre.

Pratica

Esercizi semplici ma potenti per applicare ciò che impari e mantenere alta la motivazione.

Supporto

Sessioni individuali settimanali per 3 mesi, dove lavoreremo insieme su obiettivi concreti, blocchi personali e strategie di crescita. Non sei sola/o: ti accompagnerò passo dopo passo.

Gli argomenti del percorso

Gestione dello stress
Crescita dell’autostima
Meditazione e mindfulness
E molto altro ancora…

Perché scegliere “Ricomincio da Me”

È un percorso flessibile e personalizzato
Ti offre strumenti pratici e concreti
Ti accompagna con il mio supporto costante
Ti aiuta a trasformare la teoria in cambiamento reale
La tua crescita è la mia priorità

Insieme affronteremo le sfide, celebreremo i tuoi progressi e costruiremo le basi per una vita più appagante e autentica.
Ogni passo che farai sarà un passo verso la migliore versione di te.

Inizia ora il tuo viaggio di crescita personale

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Dott.ssa Luana Buono
Psicologa Psicoterapeuta