Terapia individuale per adolescenti, giovani adulti e adulti

La psicoterapia individuale è una forma di trattamento psicologico che coinvolge paziente e terapeuta, lavorando insieme per affrontare i problemi e migliorare il benessere mentale ed emotivo del paziente. La psicoterapia permette di rendere migliore la qualità di vita della persona. Il fine è quello di guidare il paziente verso nuovi e più maturi modi di relazionarsi con gli altri e di favorire la soluzione dei conflitti psichici attraverso l’acquisizione di una maggiore consapevolezza di se stessi e dei propri limiti. La terapia individuale è uno spazio di ascolto e di sostegno, mira a promuovere il cambiamento e il benessere psicologico del paziente, aiutandolo a sviluppare nuove prospettive, abilità e strategie per affrontare le sfide della vita. Questo tipo di terapia, offrendo un ambiente sicuro e confidenziale, incoraggia il paziente a partecipare attivamente al processo terapeutico, esplorando i propri sentimenti, riflettendo sui propri pensieri e impegnandosi nelle attività o nei compiti suggeriti dal terapeuta. Un percorso di psicoterapia può nascere dalla necessità di cambiare. La psicoterapia permette infatti, di definire un cambiamento nelle relazioni, nel comportamento, nei pensieri e nelle emozioni, aiutando il paziente ad uscire dall’impasse disfunzionale in cui si trova e costruendo insieme nuove modalità di funzionamento orientate al benessere, utilizzando le proprie risorse e competenze per fare delle scelte funzionali in base ai propri bisogni e desideri. La psicoterapia è un percorso che le persone intraprendono quando sentono che c’è qualcosa che non va, quando le modalità che hanno sempre adottato per risolvere i loro problemi non vanno più bene, ma non ne conoscono altre. Intraprendere un percorso di psicoterapia significa investire tempo ed energia su sé stessi per essere più coscienti delle proprie difficoltà che creano sofferenza e accogliere nuove modalità di funzionamento orientate al benessere.

Dott.ssa Luana Buono
Psicologa Psicoterapeuta